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第1回 心をほぐす勇気づけ勉強会

こんにちは
本日、6月4日
第1回 心をほぐす勇気づけ勉強会をいたしました。

主催者入れて8名の参加人数は
和気あいあいとした雰囲気でした。

でこぼこピースでする勇気づけ勉強会の特徴は
まず五感を刺激して心がほぐれるようにすること

今回は『色』を使って視覚、触覚を
音楽を聴きながらなので聴覚の刺激も
アロマの芳香もあったので嗅覚も刺激したかな・・・

気がつけば、なんとたくさんの刺激

『色』はパステルを使って
心の思うままに表現していただきました。

そして、心がほぐれた後には『勇気づけ勉強会』のはじまりです。

今回は第1章『さまざまな見方、考え方の存在を意識する』ワーク

何枚かのワークシートを使い、みんなで自分の考えをシェアしていきます。
自分との考え方の違いに驚いたり、大笑いしたり、納得したり。
こんなふうにシェアしていくから楽しいのです

ということで、なるほど・・・勇気づけってこんなことも入るんだ~と
楽しく知っていただけたかな。

感想の一部を掲載させていただきます。
*パステルアート、楽しかったです。
*アドラー心理学に興味があります。
*あっという間の2時間でした。
*改めて、価値観の違いを認め合うことの大切さに気付かされました。
*充実した時間でした。
*また参加したいです。
*小さいグループに分かれての意見交換ができたので楽しかった。
などなど

今日のワークを子育てや職場で生かしたいとの声も聞こえてきました。
いろんな方のお話を聴くだけでも気付かされる点がたくさんあります。

次回は7月9日(火)10:00~12:00にいたします。

第2回 心をほぐす勇気づけは
『聴き上手になる』
です。

場所・・・中央駅前地域交流館 活動室2
参加費・・1000円
お申込み・・090-2155-6235(北村)
      090-2762-7798(伊藤)

皆様、お誘いあわせのうえ、ご参加ください。

ご参加いただきました皆様、楽しい気付きの時間を作っていただき
ありがとうございました。
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