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【開催報告】感情と上手につきあう☆

こんばんは☆
でこぼこピースのともよんです♪

本日、勇気づけ勉強会を開催しました☆

今回のテーマは「感情と上手につきあう」
感情の中でも、いわゆる陰性感情といわれる
「怒り」の感情にフォーカスをしました。

○感情ってなんだろう?

○コントロールできるって本当?

○感情は自分のパートナーって、どういうこと?

○怒りって、どうやって出てくるんだろう。

○怒りのその根底にあるものってなんだろう?

○信念って?ジャッジメント(評価)って?


怒りという、扱いづらくて付き合いづらい、と思われる感情を
少しずつ、少しずつ、ひも解いていきました。

2時間という時間が、本当にあっという間で
内容もギッチリ。
お伝えしたい事がたくさん!!

本当に大切な大切なところだから
ゆっくり、丁寧に進めたいテーマです。

今日お話しした内容は、また折に触れ、
勉強会で機会あるごとにお伝えしていきたいと思っています。

そしてご参加いただいた皆さん。
本当に一生懸命学んでいらっしゃいます。
その姿は、本当に素晴らしくて感動なのです。

前に進もう、変わろう、知ってみよう、やってみよう。

その姿は本当に美しいし
キラキラのかたまりです。

もしかしたらご本人は、
今苦しくて仕方がないかもしれないし、
そうでないかもしれない。

どちらであっても
一生懸命な姿は、確実に周りに勇気を与えているし
そのあなたの想い、苦しみは
周りの人にも伝わっている。

そして、あなたの根っこには、
たくさんの愛があるのだということも
しっかり伝わっています。

私も元気をもらって
午後もやる気がみなぎってました♪

今回は勉強会の後に、パステルアートのワークをする予定でしたが
時間の都合で急きょ変更して
ポコアポコカードと絵本の読み聞かせをさせていただきました。

パステルで描かれた
ほっこりしたイラストとメッセージ

20141111ポコアポコカードconvert_20141111225020

そして絵本の読み聞かせ。

20141111読み聞かせ_convert_20141111225633


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『愛をうけとった日』
By 青木千景  世界中に笑顔を広げるアーティストRIE


少しでも、心緩む時間となっていたらうれしいです。

皆さんとのご縁に心より感謝いたします。

また来月、お逢いできる日を楽しみにしています♡

・・・・・12月心をほぐす勇気づけ勉強会・・・・・

日時  12月9日(火)10:00~12:30

場所  印西市 中央駅前地域交流館 2号館
     市民活動支援センター 2階活動室

参加費  1000円(資料・お茶菓子代込)

申し込み・お問い合わせ
tone.colour.444@gmail.com (いとう)


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